경추염 어지럼증 이렇게 하면 괜찮아요 (1) 썸네일형 리스트형 경추염어지럼증, 이렇게 목이 뻐근하고 어지러워요? 경추염 어지럼증, 알고 보면 간단하게 해결할 수 있어요~ 알아보자 :: 경추염 어지럼증 우리 일상 속에서 스마트폰, 컴퓨터를 자주 사용하면서 목을 빼고 장시간 같은 자세를 유지하는 경우가 많아졌죠. 이런 생활습관은 목뼈(경추)에 무리를 주어 혈액순환을 방해하고, 어지럼증을 유발하는 경추염으로 이어질 수 있어요. 경추염 어지럼증, 왜 생길까? 경추염 어지럼증은 주로 장시간 머리를 숙이는 자세로 인해 척추동맥이 압박되면서 뇌로 가는 혈액 공급이 원활하지 못해 발생해요. 마치 호스가 꼬여 물이 잘 나오지 않는 것처럼 말이죠. 어지럼증이 느껴진다면? 어지럼증이 느껴진다면 즉시 작업을 중단하고 다음과 같은 방법으로 대처해 보세요. 휴식: 머리를 고정하고 회전하지 않도록.. 이전 1 다음
